主料:
冬瓜,
300g,
猪肉,
300g,
海米,
20g
辅料:
葱花适量调料
油适量,
盐适量,
胡椒粉,
1匙,
淀粉,
1勺,
酱油适量,
鸡精,
少许,
清水适量海米冬瓜丸子汤的做法步骤
1.冬瓜 ,用不了那么多,只用了一半 。
2.冬瓜去皮,切块 。
3.二刀肉剁成末 ,手工剁的肉丸子才有嚼劲。
4.剁好的肉末放入盐、 胡椒粉、 淀粉、 酱油 、鸡精、 油调味,拌匀后摔打几下,肉质更弹牙 。
5.准备适量的葱花 。
6.海米先用水泡去咸味 。
7.锅中放适量的油 ,先把海米炒出香气。
8.倒入冬瓜翻炒 。
9.炒至变色。
10.加入适量的清水 ,盖上盖煮十分钟 。
11.十分钟后开盖 ,转成小火状态 ,把肉末挪成小丸子 ,放入锅内。不能用大火,容易把肉丸子煮散 。
12.依次全部做完 ,盖上盖, 小火炖8分钟。
13.开盖后丸子已经熟了 ,加入盐和鸡精调味 。
14.撒入葱花增香,出锅。
15.成品。海米冬瓜丸子汤,生津止渴 ,清热解暑 ,夏天不容错过的靓汤。
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汤类 家常菜 夏季食谱 冬瓜
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